探索靜坐盤腿120分鐘與氣行周身
            2021-07-23点击量:291
                 
	探索靜坐盤腿120分鐘與氣行周身
	茅山宗壇李貢銘
	初學者在練習靜坐時,難免得以經歷一段漫長雙腿麻漲痛及瘀血的反應,這個生理現象究竟怎麼回事,對身體會不會造成傷害?早期不少傳言說某些修行人,最後兩條腿癱瘓廢掉,都是靜坐造成嚴重的傷害,這對修行來說是屬於實修範圍,到底練習靜坐會不會導致廢掉雙腿?
	平常也常聽說某些學習靜坐的人,最後都坐到骨盆脫節及坐骨錯位,或兩腿神經麻痺無力且廢掉了!所以初學者在靜坐時出現兩腿發麻漲痛時,即刻就把盤腿給放掉,唯恐採取靜坐姿勢後...