看不見自己能力的人，他（她）的人生該如何走下去？

另外一個問題是：在遇見挫折後的人生，該如何選擇走下去？

這都是人生一個深刻而真實的提問。

一個看不見自己能力的人，往往內心充滿懷疑、恐懼，甚至自我否定？均常不曉得該如何選擇未來的旅途。但人生不會因為我們不相信自己而停下腳步，反而會在一次次挑戰中，逼我們去看見——哪怕一開始只是微光，你可能都會僨不顧身的向前走。

以下是幾個能幫助這樣的人繼續走下去的關鍵路：

一、借「外界之眼」暫作自己的鏡子

當自己看不清，先借助他人看見自己。

• 請信任的朋友、師長、長輩說說他們眼中的你，不為討好，而是取真實的映照。
• 參與小團體或志工服務，從具體事務中被人肯定，讓「能力的手感」慢慢長出來。
• 記錄他人的肯定與讚賞，累積出一面「能力之牆」，在低潮時回頭溫習。
• 觀摩成功者的故事，對照自己已有認知的範圍。

二、從「微小可控」處練習信任自己

看不見，是因為還沒做過能讓你看見的事。

• 從最小的事開始，完成一次家務、一次簡單對話、一份小任務。
• 每完成一件事，就記錄一句話：「我做到了什麼？這裡有什麼我的能力？」

註：注意成年人的主觀意識，可能成為自己的大障礙。

三、讓「行動」取代「想像中的自我懷疑」

行動會說話，而想像只會反覆折磨你。

• 不要等到「有信心」才開始，而是先開始、信心自然慢慢生成。
• 把每天當作一次練功，而非一次考試。你的價值不在成敗，而在持續的行走。
• 實際參與各種活動與課程的實習。

四、建立內在導師的聲音

若內心的聲音總是貶低你，那就重新造一個更有愛的聲音。

• 練習內在對話：「雖然我還不會，但我正在學。」
• 找一本啟發你信念的書（如《道德經》《與神對話》《被討厭的勇氣》），反覆閱讀、內化，培養信仰與自我對話的力量。
• 每天閱讀勵志的文章及反省自己的優缺點。加強學習彌補自己的缺點。

五、相信「人生的路，是走著走著才看清的」

不是看清了才走，而是走著走著才明白——原來自己一直有能力。

• 不用急著有答案，只要保持願意走下去。
• 天地不會白白造一個沒有價值的人。你尚未發現的能力，不代表它不存在，而是它等著你在人生中活出來。
  註：記住！自信是成功之母。

小語結尾：

「看不見，不代表你沒有光；只是你還沒轉過身，朝向它。」

請記住——了解自己命運的優缺點，避開走向人生不可能的方向，那就已經成功一大半了！

每個人都曾懷疑過自己，但只有持續走路的人，才有機會與自己的能力相遇。
即使一開始你只是摸黑前行，也終將走向光明。

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